Comment préparer la valise pour l’accouchement (à l’hôpital) ?

• Votre carte d'identité
• La carte du groupe sanguin
• Vortre carnet de grossesse (ONE)
• Votre carte médicale CPAS
• Votre carte d'hospitalisation
• Le livret de mariage ou l'acte de reconnaissance

• Une chemise ample ou une chemise de nuit
• Des chemises de nuit/ pyamas
• Un peignoir
• Des sous-vêtements
• Des pantoufles
• Des serviettes hygiéniques
• Des soutiens-gorge d’allaitement et des compresses d’allaitement
• Vos affaires de toilette
• Des gants de toilette et des essuie-mains
• GSM/smartphone, chargeur et écouteurs
• De quoi s'occuper: livre, magazine, livre de jeux
• carte SD pour les photos
• Des vêtements 

• Des bodys
• Des barboteuses
• Un bonnet
• Des chaussettes
• Des moufles
• Une veste
• Maxi-cosi ou siège de voiture pour bébé
• Une couverture
• Des bavettes
• Une tétine 

Gardez toujours quelques numéros de téléphone près de vous (ex.: du partenaire, de la garderie ou de l’école des frères et sœurs, du médecin traitant, du gynécologue, …) 

Gardez les affaires pour l’accouchement-même à portée de main pour ne pas devoir les chercher partout. Vous pouvez aussi les mettre dans un sac à part. Mettez une checklist dans la valise où vous noterez toutes les choses à faire après la naissance. 

Après un accouchement, vous restez en général couchée pour vous reposer. La circulation sanguine ne se fait alors pas de manière optimale et conséquence ... vous pouvez avoir les pieds gelés ou gonflés. Prévoyez une bonne paire de chaussettes ou des bas de contention.

Des élastiques peuvent être utiles pour attacher vos cheveux.

Voulez-vous encore rajouter des affaires que vous utilisez tous les jours? Notez-les aussi sur une liste (ex. chargeur du gsm, ...).  Au moment où vous partirez vers l’hôpital, vous pourrez encore parcourir la liste à la dernière minute ou demander à quelqu’un d’autre de le faire. 

Bonne chance !