Psychologische begeleiding voor studenten: hier kun je terecht

Als ouder sta jij het dichtst bij je kind. Wees een veilige haven. Het is vooral belangrijk dat je kind met je durft praten over de moeilijkheden waarmee hij of zij worstelt. Wees toegankelijk en sta open voor wat je kind te vertellen heeft. Reacties als “Maak je daar nu zo’n probleem van?” of “Wees wat strenger voor jezelf” zijn niet bevorderend voor het vertrouwen dat je kind in jou stelt. Neem je kind serieus.

Mocht je voelen dat je zoon of dochter geen behoefte heeft om met jou te praten, probeer hem of haar dan met iemand anders in contact te brengen voor een goed gesprek. Praten is de eerste stap om je kind zich beter te laten voelen. Dit hoeft geen fysiek gesprek te zijn.Talrijke initiatieven staan namelijk 24 op 7 klaar voor een telefoontje of chatsessie. Enkele van deze hulpgevers zijn Awel, JAC en Tele-Onthaal.

De eerste persoon bij wie je kind fysiek terechtkan in de zoektocht naar psychologische hulp is de studentenbegeleider. Op het intranet en de officiële website van de universiteit of hogeschool waar je kind studeert, vind je meer informatie. Die begeleider kan je kind eventueel doorverwijzen naar de studentenpsycholoog. Door de grote vraag naar begeleiding kunnen de studentenpsychologen aan de verschillende onderwijsinstellingen soms niet iedereen helpen, en moeten ze je kind doorverwijzen naar een externe psycholoog. Heel wat centra voor geestelijke gezondheidszorg werken samen met universiteiten en hogescholen om het capaciteitsprobleem op te vangen.